Фитнес на мини батутах

Пробная тренировка + ПП угощение всего 299 руб.

Если вы в поисках эффективного способа быть в форме, рекомендуем вам попробовать фитнес на мини батутах.

В первую тренировку включено:

• 60 минут джампинга.
• ПП угощение.
• взвешивание на анализаторах с разбором состава тела (% воды, мышц, жировой ткани, скорость обмена веществ и биологический возраст).

Мы дорожим каждым клиентом и работаем на результат, поэтому в конце пробной тренировки вас ждет приятный бонус в виде сбалансированного коктейля для восполнения белкового окна.

В нашем клубе теория начинает работать на практике!

После первого занятия так и не решились на покупку абонемента? Не уверены, что выдержите нагрузку? Не знаете, будет ли время на тренировки? Сомневаетесь в эффективности?

Не нужно сразу принимать решение на месяц вперед! Возьмите полный пакет услуг клуба с безлимитным количеством посещений на неделю по очень привлекательной цене - 1 399 руб. вместо 2 700 руб. Вы сможете понять подходят ли вам тренировки, спланировать с графиком и увидеть уже первые результаты!

*В стоимость включено:
небольшое полотенце, вода; ПП угощение после тренировки; взвешивание на анализаторах TANITA.

Если у вас не хватает времени посещать клуб 3 раза в неделю, то выбирайте абонементы на 8 или 12 тренировок по 60 минут. Так вы увидите отличные результаты уже через месяц.

Абонемент на 8 занятий - 4 200 руб.

• 8 посещений
• 5 дней заморозки

Абонемент на 12 занятий - 5 200 руб.

• 12 посещений
• 7 дней заморозки

В стоимость включена вода и небольшое полотенце.
*Срок действия 1 месяц со дня приобретения

Если вы настроены серьезно на получение результата - красивое подтянутое тело, хорошая выносливость, то вариант безлимитных абонементов как раз для вас. Ведь регулярность - залог успеха!
Этот абонемент будет выгоден, если вы планируете посещать клуб от 3 раз в неделю.

На 3 месяца - 13 500 руб.

• любое количество посещений
• 10 дней заморозки

На 6 месяцев - 23 500 руб.

• любое количество посещений
• 20 дней заморозки

На 12 месяцев - 36 500 руб.

• любое количество посещений
• 30 дней заморозки

В стоимость включена вода и небольшое полотенце.

Мы понимаем, что физическая нагрузка - это половина успеха. Остальная часть напрямую зависит от питания. В нашем клубе вы можете получить не только консультацию по питанию, но и готовые решения для сбалансированного низкокалорийного меню.


После каждой тренировки помимо коктейля вы сможете заказать дополнительно навынос протеиновые конфеты, вафли без муки и сахара и другие перекусы и десерты, которые не навредят вашей фигуре.

Питаться сбалансированно легко и вкусно с нашим ПП баром!

Растяжка — это комплекс специальных упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны и необходимы, независимо от возраста и степени развития гибкости.

Топ 3 причины посещать стретчинг:

• Для осанки

Девушки очень любят носить тяжелые сумки на одном плече. Все это стягивает мышцы с одной стороны. А когда мышцы зажаты и связки тугие, то с годами эти проблемы будут усугубляться.

Еще один "симптом", что пора на стретчинг - второй подбородок. При стянутости мышц положение головы не правильное, что и ведет к двойному подбородку.

• Для души

Растяжка помогает здоровому психоэмоциональному состоянию. Стресс, страх, любая душевная боль вызывает мгновенную реакцию в теле в виде зажима. Стретчинг помогает справиться с переживанием негативных эмоций, буквально освобождая их из тела.

• Для похудения

Час занятий растяжкой сжигает до 250 ккал. Кроме этого, этот час запустит необходимые для похудения процессы: активную подачу кислорода в ткани, ускорение обменных процессов.

Не тяни время - тяни мышцы!

Стоимость - в рамках абонементов на джампинг.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Консультация по питанию

Время - 40 минут
Стоимость:

• 1 500 руб.
• Бесплатно для членов клуба с безлимитными абонементами

Проходит индивидуально с опытным консультантом, нутрициологом.

Вы успеете обозначить четкие задачи и сроки их реализации:

• Разберем меню по 5 принципам идеального питания.
• Рассчитаем вашу норму воды, белка, клетчатки, калорий (по необходимости жиров и углеводов).
• Составим рацион для достижения желаемых целей. Спланируем, как легко и вкусно можно соблюдать рекомендации.

Получите доступ к базе рецептов и к чатам поддержки.

‌Среднее снижение веса при соблюдении подобранной программы питания 4-6 кг в месяц. (+ тренировки 2-3 раз в неделю)

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Анализ тела

С помощью японских весов TANITA консультант проанализирует состав вашего тела.

Вы узнаете:

• вес
• % воды
• % жировой ткани
• метаболизм
• биологический возраст
• состояние костной ткани
• количество мышечной массы
• внутренний жир

Получите рекомендации по улучшению параметров.

Через месяц можно пройти повторно анализ состава тела и посмотреть динамику.

15-20 минут по времени
Услуга доступна бесплатно членам клуба с безлимитными абонементами.